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开学的第一天，估计所有需要上学的孩子中，一年级的小学生和家长是最兴奋的，因为从这一天开始，这些孩子的人生开始了一个新的阶段，进入漫漫求学路了。
家庭教育在教育过程中起到了举足轻重的作用，父母亲尤为重要。当我们发现孩子渐渐淡出你的视野，就要多与孩子交流找到自己和孩子的原因，加以适当的方法来改变局面。
合理调整作息时间。好习惯成就好未来，家长要帮助孩子纠正暑假睡懒觉、饮食不规律、沉迷电子产品、宅在家不运动等不良习惯。给孩子足够的时间调整作息和饮食习惯，按正常的时间表给孩子安排学习、就餐、休息、睡眠等，逐渐与学校作息一致，防止孩子开学后出现不适应的情况；陪伴孩子增加户外运动，既可为返校后的运动量提升做准备，同时促进多巴胺的分泌提升愉悦感。
应家长强烈要求，王玲教授重点且详细的讲解了抑郁症、焦虑症，以及学校恐惧症的病因。其中家长们对学校恐怖症十分感兴趣，王玲教授表示，当孩子不愿意返校上学的时候，我们应该清晰知道，孩子并非寻找不上学的借口，而是孩子很可能处于心理亚健康的状态，家长应该相信孩子，及时就医，切勿耽误了病情。
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