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长时间使用电子产品不仅不利于孩子们的视力，而且碎片化、良莠不齐的传播内容，也不利于孩子们养成独立思考的能力，以及完善健康的人格。《柳叶刀儿童与青少年健康》报告称，过度沉迷电子产品会导致孩子的认知能力，如语言能力、记忆力和任务完成能力下降。
孩子的心理健康离不开家长和学校，但家长和学校也是整个社会的一部分，整个社会导向的压力是会通过家长和学校传递到孩子身上。一味地把责任丢给家长和学校，并不能解决问题，只会让家长和学校用“自保”的一些方式对待孩子，对孩子的成长来说，不见得是好事。
很多高中孩子的家长咨询我们的时候都说，我孩子都读高中了，现在天天呆在家里黑白颠倒玩游戏不上学，都是十几岁的孩子了，我们当父母的根本管不了。为什么？
原因一：沉迷复习，不能自拔。其实在准备考研期间，有很多学生都是早早做好准备，提前复习。导致部分学生在学到后期时，出现忘记打印准考证等的情况，还有的学生忘记做核酸检测或者是做得不及时，导致核算没有按时出来。最终都影响了考试。
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