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根据学校安排，规范生活作息时间，并逐步强化孩子自主管理意识，培养自我管理能力，也请家长监督控制孩子对电子产品的使用，防止孩子沉迷网络或电子游戏，同时让孩子养成良好的用眼习惯和健康的生活方式，以身作则，亲子陪伴，营造一个健康文明和谐的家庭学习环境。
讲座结束后，家长们纷纷抓住这次机会，提出自己在育儿过程中遇到的心得、感悟。并表示在以后的家庭教育中要科学育儿，关注家庭教育对孩子的发展、注重培养孩子的自理能力和常规教育、重视家庭环境对孩子成长的影响。同时家长们也表示希望幼儿园能经常组织家庭教育讲座。
现在的孩子接触电子产品太早了，很多小学生沉迷手机游戏或者刷抖音，电子产品对眼睛的辐射很大，直接伤害孩子的眼睛，久视伤血，伤的就是肝血，肝开窍于目，久而久之造成视力下降，形成近视眼。
坚持科学锻炼,保证充足睡眠,增强机体免疫力。保持规律作息、均衡营养、健康心态。线上学习尽量选择屏幕较大、分辨率较高的电子产品,注意坐姿和视屏距离,严控视屏时间,合理上网不沉迷。
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