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根据美国的一项最新调查研究发现：如果父亲或母亲患上抑郁症，那么与他们生活在一起的孩子患上抑郁症的风险是正常家庭孩子的7倍。家长往往通过以下行为举止将焦虑症“传染”给孩子：对孩子过度保护、过度批评，在孩子面前经常流露出惊慌和害怕的表情等。遇事经常紧张的父母传递给孩子的信息也是惶惑焦虑的;而情绪不稳、爱责打孩子的父母，他们的孩子在长期被忽略、责打、否定的状况下，会缺乏足够的安全感和稳定感。
让孩子学会生活，主体责任不在学校，而是家庭。有质量的家庭教育，需要在育人目标上回归生活本位。“双减”实施后，父母们应该帮助孩子更真切地迈进家庭生活、社会生活之门，充分融入其中，感受日常生活浓烈的烟火气息。体验生活就是在接受活生生的教育。
培训中，Abby老师分析了孩子入托家长焦虑的原因，一是因为未知，家长不熟悉园所的工作流程，不知道孩子在园所的一日生活是怎样的；二是不可控，当孩子进入园所，孩子的一切都不在家长的掌控中，家长便会因此产生焦虑。
3.家长应多带孩子去书店、图书馆，根据孩子年龄、身心特点，为孩子购买一些适合的书籍，学校公众号也会发布相关课外书目推荐指导（见附件附件2）；
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