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上学前，尽量不要给孩子玩过多的手机、ipad等电子产品。孩子上学后，会有一定的自制力，然后慢慢养成使用电子产品的习惯。尤其是两三岁之前的孩子，千万不要跟他们玩耍，因为屏幕的刺激对眼睛的发育影响很大。写给沉迷于手机的高中儿子。
除了父母之外，班主任应该是最了解子女情况的人，班主任也应该是家长最值得信任的人。及时了解学校信息，熟知孩子在校的表现和学习，以便更好的支持、理解和配合学校和老师的工作。
引导孩子玩游戏而要不沉迷，适当看电视，适当看手机，适当带着孩子去跑跑步，打打羽毛球，去公园溜溜弯，让孩子知道原来跑步也这么快乐，运动也是一种娱乐，原来电脑不是那么有意思，打羽毛球也有意思，原来电子产品不是唯一的娱乐方式。陪伴到了，爱好多了，孩子对电子产品的依赖是否会减少。
近日，她的新作《呵护云端的孩子：一位心理医生给中国家庭的网络使用指南》也面世了，银子看到，如果人有内在的匮乏，觉得生活无聊、孤独和不被理解，又难以在现实生活上进行开拓，那么未来还会有更多的电子产品来填补，还会有更多沉迷出现，沉迷类型也会日趋多样化和精准化。但她也认为，我们也不能把电子产品妖魔化，电子产品的使用可以和现实环境一起，帮助孩子形成综合素养。
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