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如果孩子每天都沉迷游戏，也有很大一部分原因在于家长，如果家长每天能够及时的陪伴在孩子身边，并且在他们空闲的时候能带他们出去丰富他们的知识和增加他们的眼界，孩子就不会过多的去沉迷于电子产品。
孩子的压力是不是太大了？小雨妈妈说：“之前，我也觉得孩子上小学前不用搞得这么紧张，可身边朋友的孩子、班上的同学都在提前学，不学真的输不起呀。小雨妈妈说，前不久听朋友聊起过一个真实的。她又问学过拼音、数学、英语没有，全班孩子的小手齐刷刷地举起来。在她看来，家长都想尽可能地给孩子选一所好学校。好学校的环境就是这样，家长们都重视孩子的教育，包括上兴趣班、提前进行幼升小衔接培训，因此绝不能让自己的孩子“落后”。
因为前三年的忙碌和焦虑，有的认为，四五年级的孩子是大孩子了，应该不用像一二三年级那样管了；有的家长甚至佛系起来；但是也有的家长更加焦虑了，这就比较有意思了。
有一天回到家，他对妈妈说自己要冥想一会儿，妈妈打趣他“你还会冥想呢。”后来才知道，原来学校每天都会在早上上课前，安排5分钟的SEL（社会情感学习）时间，老师会和孩子聊天、谈心，了解他们的心理动态，有的则会带领孩子一起冥想，让他们学习疏导情绪。
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