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父母能够协助孩子制订日常工作中和休息方案，让孩子避开电子产品。针对思维并未完善的孩子，如果不加以控制，孩子就会沉迷。需要家长操纵接触电子产品的时间，让孩子们在进行相对应的学习任务后能够玩乐。
今年1月1日起施行的家庭教育促进法开启了“依法带娃”时代，为更好落实家庭教育促进法，工作要点提出要会同相关部门研制构建家校社协同育人的指导意见，推动学校提升家庭教育指导能力，探索在高校开设家庭教育选修课。
当然，除了保障孩子的营养达到均衡外，如今电子产品普及度极高，继而令许多孩子沉迷其中，影响了正常的作息。这也是需要家长严格管控的，每天至少要孩子在10点前入睡，不可养成熬夜的不良习惯。而在监管孩子的时候，家长更要做好示范作用，不要带头熬夜！
现在的教育最大感受是辛苦，学生的书包越来越重，作业越来越多，睡眠越来越少，老师也跟着辛苦。家长不仅辛苦还焦虑，不少家长从孩子进幼儿园到参加高考，一直都在焦虑。学生为了进步吃苦是应该的，但老师、家长如此辛苦，且长期辛苦甚至焦虑，就不应该了。
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