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其次，怎么控制孩子不玩手机，如果孩子过度地玩这些电子产品，我们可以适当地转移他的注意力，让他接受更好的游戏，更快乐的方式去接受其它的东西。例如带孩子出去旅游，主动带他去玩一些户外游戏，都能逐渐分散自己的注意力，转移自己的兴趣。绝对不能强迫或批评孩子，这些方法只能刺激孩子的行为，让他们长时间沉迷其中。
中国人重视教育没错，现在也回归三胎化（实际上是生育自由），校外培训也无法再作为。教育焦虑消解的环境开始出现，但家长自己的内心没有定力，焦虑还是会吞噬你的内心，因为无论如何也无法消除比较与选择。而同时家长的焦虑也会传递给孩子，让孩子产生厌学、抑郁等心理问题。那么，如何消除或者减轻这种焦虑呢？
父母是孩子第一任老师，在教育问题上，许多家长认为孩子很小，学不会，即使学会了也不懂其中的意思，会等着他长大上学直接接受老师的教育。
课程主要围绕孩子厌学问题、“双减政策”下的家长心智、如何解决孩子情绪及行为问题、青春期特点及常见心理问题应对四大主题，结合大咖老师们在日常咨询或教育教学过程中所遇到的真实案例进行在线研讨交流。
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