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首先，家长要尝试着去探寻孩子的内心、了解孩子的真实想法，在聊天过程中询问孩子为什么不愿努力，然后再对症下药。
首先我们要去恢复和孩子的亲子关系，许多家长带着孩子找我们的时候，他们的关系有了很大的恶化。当孩子出现厌学的时候，家长的紧张焦虑会表达出来，他们对孩子往往责骂、否定、批评，所以他们的关系往往得到破坏，所以我们首先要做的是修复他们的关系。因为孩子的焦虑、紧张、恐惧，甚至对学校学习的一些自卑都会影响到他们的厌学，这个时候我们要和孩子进行共情，去走进他们的内心，这样才能有利于去解决厌学的问题。
以热播剧《小舍得》中孩子叛逆的场景，展现了小升初的焦虑，以印度电影《起跑线》家长与孩子的争吵，展现了家长们的过度焦虑。由此得出，焦虑是以一个个小目标贯穿其中的。
所以父母们一定要在11月前给孩子报好学校，不然圣诞节和新年假期学校放假，会耽误孩子的上学时间，虽然原则上你所在的学区小学必须要收你的孩子，但是我总是觉得家长们还是不能松懈提前确认比较好
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