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对于孩子的成绩波动，尽可能避免用惩罚措施。孩子成绩退步的时候，不要把自己的焦虑、急躁，表现在孩子面前，您的焦虑，会给孩子带来巨大的压力。
当孩子的情绪平复后，家长们需要直截了当的说出从孩子脸上看到的情绪，如“我看你很伤心，是因为什么呢”“是什么事情让你这么生气呀”。这样做一方面是去了解孩子哭闹的原因，另一方面则是让孩子知道家长尊重自己的感受。
让孩子知道你理解TA的情绪，但这并不代表你的认同和许可。告诉孩子TA现在正在经历的情绪反应叫做焦虑，描述焦虑给孩子带来的痛苦。不要去批评、指责、威胁，“每个小朋友都要上学的，你看XXX就很喜欢上学，你怎么能不上学呢？逃学的孩子不是好孩子！你再这样妈妈不喜欢你了”。我们需要做的是，用陈述的方式描述孩子的状况，“你今天不想上学。你现在感觉XXX难受，一想到上学就焦虑。”
但是一所好的学校往往需要耗时耗力，往往还不讨好。但在近几年，一贯制学校开始变得越来越受欢迎。无需摇号，可以直升，让一些家长和孩子避免了升学考试压力，也减少了很多选择学校的时间和精力;其次教学体系更加统一，学段衔接紧密，教学管理成熟，合理利用教学资源等。
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