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湖南哪里找厌学叛逆孩子学校矫正教育_家里儿子心理变态
上面最后一句话是开玩笑，其实我想说，对于孩子的学习，作为家长，其实或许真的可以既要、又要、还要的。这个我在最后再去论述。“双减”确实会减轻孩子们的压力，但是减不掉大多数父母们的焦虑。家长的焦虑大概主要来源于两方面：一、焦虑源于普遍存在的一些错误的观念；二、焦虑源于不知道自己能做什么来帮助孩子学习。本文主要针对以上两点来谈谈如何缓解这种焦虑。
其次，父母作为培养孩子规则意识的一部分，也要以身作则。家庭教育中树立的原则，不可因为家长犯错就被轻易打破。孩子也在时刻关注父母的行为，有威信的父母也能严以律己。
引导孩子加强假期自我管理和时间规划，教育孩子合理安排电子产品使用时间，不沉迷游戏，不浏览不健康网站；注意上网安全，不随便向陌生人透露自己的真实身份；不进网吧、KTV等限制未成年人进入的场所。
家长要引导孩子树立绿色文明上网理念，学会正确对待使用网络资源。与孩子共同制定双方都认可的电子产品使用规则，明确使用手机和网络的时段、时长和内容等，并要求认真遵守，保护好孩子的视力和身体健康，防止孩子沉迷网络。同时，家长也要控制好自己使用手机和网络的时间，以身作则，为孩子的居家生活做出示范和榜样。
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